בונז'ור
אני אוהב דגים (יותר מבשר לצורך העניין).
בגריל, בנייר כסף או בסושי ... דגים הפכו למלך הצלחות שלנו. הסוכנות לאבטחת מזון מכניסה את רגליה למנה: היא ממליצה לנו למתן את צריכת פירות הים ומוצרי הנהר בגלל זיהום מים.
מי הנהרות והים המזוהמים יותר ויותר
זו הסיבה שבמשטר הדיג הזה יש לאכול דגי מים מתוקים (ברבל, דניס, קרפיון, שפמנון) במתינות (פעמיים בחודש).
הם לא צריכים להיות בתפריט יותר מפעם בחודשיים לנשים בהריון או מיניקות, ילדים מתחת לגיל 3, בנות ומתבגרות.
אוכלוסייה זו מוזמנת גם למתן את צריכת טורפי הבר (דגי נזיר, זאב או בס, בוניטו, צלופח, רימון, הליבוט, פייק, דגי ים, קרן, צבר, טונה) ולהימנע מזו של דג חרב וכריש.
נראה ב:
http://www.vosgesmatin.fr/actualite/2013/07/06/le-poisson-pas-si-bon-que-ca-pour-la-sante
-------------------------------------------------- --------------------------------
הרינג, מקרל, סרדינים, ספראט:
עשיר באומגה 3
מעט מזוהם
לא מאוימים
זוֹל
-------------------------------------------------- --------------------------------
ברבל, דגיגית, קרפיון, מקרל סוס, דג לבן, מקק, גודג'ון, בורי, חזיר ארקטי, פרץ (מקור אירופי), בורי גורד, שורש, עוקץ, פורל (חקלאות אורגנית):
מעט מזוהם
לא מאוימים
-------------------------------------------------- --------------------------------
אנשובי, דגי ים (חקלאות אורגנית), קרקפת, דגי ים, התכה, אריה, האייק, שפמנון, דג עקרב, דגי ים, שפמנון, רכיכות אמנון, רכיכות, סרטנים (למעט לובסטר):
מעט מזוהם לא מאוים
-------------------------------------------------- --------------------------------
פייק, בורי אדום, פייק, סלמון (פסיפיק), טונה אלבקור:
סלמון וטונה עשירים באומגה 3 גסטרונומית
נראה על:
http://www.terrevivante.org/102-quels-poissons-consommer-.htm
לשבור את הקערה, בסופו של דבר נשאב את האבנים עם גיסותיהם ...
דג ברוטב כספית !!!
כן וצד פירות וירקות יש לנו שווה ערך ... לא יותר טוב ...
https://www.econologie.com/forums/mangez-5-p ... 12648.html
https://www.econologie.com/forums/mangez-5-p ... 12648.html
0 x
לעשות א חיפוש תמונה או חיפוש טקסט - ניקוד של forum
שולחן ירקות
היי כריסטוף
קיבלת את זה או את הציור הקטן שלך?
קיבלת את זה או את הציור הקטן שלך?
כריסטוף כתב:כן וצד פירות וירקות יש לנו שווה ערך ... לא יותר טוב ...
https://www.econologie.com/forums/mangez-5-p ... 12648.html
0 x
אני עושה כמיטב יכולתי לא להשאיר אשפה העולם לילדים שלי ....
ב- FB ... ללא מקור ... אבל זה מאשר עבור כמה פירות וירקות את מה שכבר ידעתי ... אז אני חושב שזה די אמין!
0 x
לעשות א חיפוש תמונה או חיפוש טקסט - ניקוד של forum
-
- נושאים דומים
- תגובות
- צפיות
- ההודעה אחרונה
-
- 1 תגובות
- 7635 צפיות
-
ההודעה אחרונה נָקוּב הג'ילדות
צפה בהודעה האחרונה
03/02/13, 12:28נושא שפורסם ב forum : צריכת בר קיימא: צריכה אחראית, טיפים בנושאי דיאטה
-
- 22 תגובות
- 24616 צפיות
-
ההודעה אחרונה נָקוּב כריסטוף
צפה בהודעה האחרונה
12/11/20, 10:59נושא שפורסם ב forum : צריכת בר קיימא: צריכה אחראית, טיפים בנושאי דיאטה
חזרה ל "צריכת בר קיימא: צריכה אחראית, טיפים בנושאי דיאטה, טריקים"
מי מחובר?
משתמשים הגולשים זה forum : אין משתמשים רשומים ואורחים 118