לרובנו אין ספק שגילוי כרוב (אני מדבר כרגע על כרוב לבן) נשמר בצורה מרהיבה!
שים את רוב הירקות האחרים באזורנו באותם התנאים והם יהיו רקובים הרבה לפני שהכרוב כבר לא אכיל!
מזה זמן מה אני אוכלת אותו בקביעות גולמי בסלטים (או בקולו) על ידי "קילוף" אותו תוך כדי! כרוב מחזיק בטמפרטורת החדר (ואפילו "יותר", כרגע הוא בין 25 ל -30 מעלות צלזיוס במטבח) ובשמש, במשך שבועות ללא בעיה!
לכן הכרוב הלבן חייב להכיל באופן טבעי נוגדי חמצון חזקים למדי. מה הם?
גם מחקרים עדכניים למדי הראו כי גרסת הכרוב החמוץ שלו היה אנטי סרטן מצוין (המעי הגס מתחיל אבל השאר יכול להיות גם). גם כרוב גולמי או מבושל צריך להיות, נכון?
לסיכום, הכרוב נראה לי אחד הירקות האקונולוגיים ביותר ומזון יעיל כי:
א) הוא נשמר בצורה מרהיבה (ללא קור, ללא כל מוצר אפריורי) = מעט מאוד פסולת
ב) הוא צפוף = חיסכון במקום / אנרגיה בהובלה
ג) בדרך כלל ייצור מקומי למדי (ראה צורך בדשנים והדברה?)
ד) זה טוב לבריאות
בקיצור, נושא זה שואף לשפוך מעט אור (באמצעות קישורים ומחקרים ...) על הירק הזה שנראה לי מצוין לבריאות ... ובסופו של דבר מעט מאוד ידוע בירקות הרפואיים שלו (אנחנו מכירים אותו יותר בגלל אירופגיה שהיא גורמת ...)
ps: כרוב אדום נראה לי רמה קצת פחות יעילה המוחזקת לאורך זמן, נכון?
ירקות, תאכלו כרוב! נוגד חמצון, אנטי סרטן ...
ארף, מה שנמצא נכון לחלוטין, אך נכון גם לגבי כמויות של מאכלים אחרים הניתנים לאחסון לאורך זמן, כגון כרישה ובצל אחר, מרווה, פלפלים לפלפלים, אשכוליות ובעיקר זרעיהם. , אפילו מאכלים אחרים בעלי טעם מר ... וכו '...
אנחנו יכולים אפילו לומר הכל! אבל אין טעם לחכות !!!
בוודאי ומעל לכל אלה הטריים והקטגוריים מציעים את מיטב ההגנה עליהם. "שאנחנו יורשים"! מכיוון שעור הפירות והירקות מכיל רעלן טבעי מועיל עבורנו (הנוסחה שלו משתנה), ומשמש כחומר משמר חיטוי. אבל ויטמין C שכרוב מכיל אך נמצא במקומות אחרים, ממלא תפקיד דומה.
באשר לחומר המגן הזה, עלינו לעשות מחקר, כבר דיברנו עליו כאן. אך עלינו לזכור יותר מכל כי צריכת כרוב ורק שבעוד שחושבים שזה יספיק, זו טעות. מכיוון שזה לא יפחית את הנטיות האחרות שלנו!
חומרי החיטוי הטובים ביותר הם גידולי השורש (החל מתפוחי אדמה, גזר, סלק וכו '). החומציות בגוף היא הרע הגרוע ביותר במתח חמצוני, נכון?
אנחנו יכולים אפילו לומר הכל! אבל אין טעם לחכות !!!
בוודאי ומעל לכל אלה הטריים והקטגוריים מציעים את מיטב ההגנה עליהם. "שאנחנו יורשים"! מכיוון שעור הפירות והירקות מכיל רעלן טבעי מועיל עבורנו (הנוסחה שלו משתנה), ומשמש כחומר משמר חיטוי. אבל ויטמין C שכרוב מכיל אך נמצא במקומות אחרים, ממלא תפקיד דומה.
באשר לחומר המגן הזה, עלינו לעשות מחקר, כבר דיברנו עליו כאן. אך עלינו לזכור יותר מכל כי צריכת כרוב ורק שבעוד שחושבים שזה יספיק, זו טעות. מכיוון שזה לא יפחית את הנטיות האחרות שלנו!
חומרי החיטוי הטובים ביותר הם גידולי השורש (החל מתפוחי אדמה, גזר, סלק וכו '). החומציות בגוף היא הרע הגרוע ביותר במתח חמצוני, נכון?
0 x
אכלו גזר גולמי או לא מבושל, סלטים, גם עם תרופות נגד סרטן, ואנטי פטריות !!
פעילות גופנית (200 מ 'של חוסר אחידות שמטפסים על ידי ריצה או דיווש חזק מדי יום) והגבלת קלוריות של 30% מתחת לשובע הם גם יעילים וחיוניים מאוד !!
לא יותר מדי בשר, נקניקים, סוכר, סירופים, ג'אנק פוד תעשייתי !!
קבל מספיק שמש, ויטמין D
ירקות אלה נשמרים זמן רב לפני ההתרבות או ההפעלה מחדש ולכן פיתחו שיטות יעילות להתנגד למיקרואורגניזמים שתוקפים אותם, וזה גם טוב לבריאותנו !!
גרעין כרוב או ברוקולי המונח באדמה מפעיל מחדש כרוב שלם וניתן לשמור אותו בתמיד (חיתוך) !!!
שים את הפניות המדעיות הרבות מאוד כי אמינות יותר עם התנאים האמיתיים !!!
עדיף כי יש טעויות אחרת, כמו התרד והמגהץ הדמיוני שלהם עם שגיאת העתקה !!
פעילות גופנית (200 מ 'של חוסר אחידות שמטפסים על ידי ריצה או דיווש חזק מדי יום) והגבלת קלוריות של 30% מתחת לשובע הם גם יעילים וחיוניים מאוד !!
לא יותר מדי בשר, נקניקים, סוכר, סירופים, ג'אנק פוד תעשייתי !!
קבל מספיק שמש, ויטמין D
ירקות אלה נשמרים זמן רב לפני ההתרבות או ההפעלה מחדש ולכן פיתחו שיטות יעילות להתנגד למיקרואורגניזמים שתוקפים אותם, וזה גם טוב לבריאותנו !!
גרעין כרוב או ברוקולי המונח באדמה מפעיל מחדש כרוב שלם וניתן לשמור אותו בתמיד (חיתוך) !!!
שים את הפניות המדעיות הרבות מאוד כי אמינות יותר עם התנאים האמיתיים !!!
עדיף כי יש טעויות אחרת, כמו התרד והמגהץ הדמיוני שלהם עם שגיאת העתקה !!
0 x
ג'ניק יאהב את זה ...
באופן בלתי נמנע!
שוב ושוב ליקויים כביכול או אמיתיים אלה!בסך הכל אני מסכים, אם כי עדיף לכבד תמהיל טוב בעמודה הימנית ... ליקויים אינם נכללים אם ניזון זמן רב באופן אקראי ...
ליקויים קשורים למספר גורמים, אחד העיקריים: איכות מזון ירודה והפיכתה התעשייתית ההורסת את האלמנטים החיוניים המייצרים ליקויים.
אז העדיפו אוכל אורגני, מועט או לא מעובד.
הגורם השני: עיבוד רע והטמעה עקב תערובות גרועות, מוצרים אנטי-פיזיולוגיים (טבק, אלכוהול, סמים וכל הכימיקלים)
העדיפו תזונה צמחית בעיקר, (או אפילו לגמרי) לפחות 50% גולמי ואורח חיים המפחית מתח יומיומי.
משם, הליקויים כמעט אינם קיימים ולסרטן אין כל השפעה על הגוף ולא רק עם מעט הצמחים המודגשים לעיל.
0 x
במיוחד מרק הכרוב
לעומת זאת אני אוהב כרוב כשאני אוכל אותו שכבת האוזון מכה 
http://www.dailymotion.com/video/xc3g60 ... shortfilms
http://www.dailymotion.com/video/xc3g60 ... shortfilms
0 x
אני עושה כמיטב יכולתי לא להשאיר אשפה העולם לילדים שלי ....
(שנה טובה 2013)
-
chatelot16
- מומחה Econologue
- הודעות: 6960
- כתובת: 11/11/07, 17:33
- מיקום: אנגולם
- x 264
-
lejustemilieu
- מומחה Econologue
- הודעות: 4075
- כתובת: 12/01/07, 08:18
- x 4
נושא טוב מאוד,
אני מצדי מכין כרוב כבוש משלי כבר שנים. (שום קשר לתעשייה)
הנה קישור שמסביר הכל מא 'ועד ת'.
http://www.leblogadupdup.org/2010/01/18 ... houcroute/
אני מצדי מכין כרוב כבוש משלי כבר שנים. (שום קשר לתעשייה)
הנה קישור שמסביר הכל מא 'ועד ת'.
http://www.leblogadupdup.org/2010/01/18 ... houcroute/
0 x
אדם הוא מטבעו חיה פוליטית (אריסטו)
חזרה ל "צריכת בר קיימא: צריכה אחראית, טיפים בנושאי דיאטה, טריקים"
מי מחובר?
משתמשים הגולשים זה forum : אין משתמשים רשומים ואורחים 126