פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)

איך להישאר בריאים ולמנוע סיכונים והשלכות על בריאותך ועל בריאות הציבור. מחלה תעסוקתית, סיכונים ענפיים (אזבסט, זיהום אוויר, גלים אלקטרומגנטיים ...), סיכון החברה (סטרס במקום העבודה, שימוש יתר של סמים ...) ואישי (טבק, אלכוהול ...).
phil59
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 2214
כתובת: 09/02/20, 10:42
x 506

פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב phil59 » 09/04/22, 16:09

מטרת הפוסט הזה היא רק ליידע, להרגיע, להתכונן וכו' לקראת ניתוח של תעלת מותנית, צרה...

אני לא מתכוון לעשות את זה לפי הסדר, אני אתחיל עם החזרה הביתה, שאסור לפספס.

למה להתחיל שם, בפשטות, כי במקרה שלי תוכנן לעשות את הניתוח שלי ביום שישי, בשבת, "עמדתי על הרגליים", וביום שלישי אחזור הביתה.

זה פחות או יותר מה שקרה, אני יכול להרגיע אותך בנקודה הזו.

לפי הרעיון שלי, אם יום שבת עומד, זה יתחיל ללכת, פחות או יותר.

אבל להיות על הרגליים לא אומר 100% עצמאי, בסביבת המגורים הרגילה שלך.

בבית החולים מראים לך איך לשבת על המיטה, לקום, לשבת, ללכת לישון.

אל תשכח שהמיטה שם, יש מנועים להעלות אותה, להוריד אותה. קצת קשה משבת עד שני לשבת, קל יותר לעבור מישיבה לעמידה, עם המיטה המתכווננת. זהירות, אסור להתכופף, "אגן הצוואר" חייב להישאר ישר, בלי להתפתל...

הכל הולך די טוב, עם עליות ומורדות.
פיזיו גורם לך ללכת קצת, ושם אתה לומד שאסור לך לעבור את ה-250 מ', במכה אחת, 3-4 השבועות הראשונים, וכמובן, מעל הכל, אין מכונית, אסור בתכלית האיסור, ובמקומות אחרים, אתה נכנס. מיטה, כדי לא להפעיל "לחץ" על עמוד השדרה שלי...

ביום שני, הפיזיו מוריד אותך קומה וחוזר למעלה. הכל בסדר.

אז מבצע שישי, בשבת אתה שוטף ואנחנו עוזרים לך, באגן.

בימי ראשון מעמידים אותך לבד מול הכיור.

אחרי שעדיין לא עשיתי את ה"קקי היומי" שלי (טוב, צום מיום חמישי 23:8 עד שבת XNUMX בבוקר, אין הרבה מה לפנות, אבל החשק קצת מורגש...), שירות הקערה נמצא ממש ליד הכיור, ידית יפה בצד הנגדי של הכיור, האסלה לא נמוכה מדי, אתה אומר לעצמך, "אני הולך ליהנות מזה" ....

הכל מתנהל כשורה, עד לרגע לקיחת ה-PQ...שם...אתה מבין ש...לא עשית השתלת זרוע של כמה ס"מ, חסר לך 1 ס"מ קטן בשביל לנגב כמו שצריך, ביעילות. ...

חייבת גם לומר שהחידושים, בדרך כלל זה יום, והיה לי מורת רוח לשמור אותם עד יום שני בבוקר....וזה לא עוזר להרוויח כמה מ"מ חסרים....הוסרו מחדשים, יום שני אחר הצהריים, זה הוגן מאוד, אבל זה עובר, אין "רב", אבל אתה שמח.

אז יום שלישי בסביבות הצהריים חזרה הביתה... שם, אתה צריך להיות מסוגל לשבת, ללכת לשירותים, ללכת לישון.

לשינה, חדר פנוי, מיטה מספיק גבוהה, עם 2 מזרונים, וזה ללא דופי... חבל שלא ידעתי על זה מראש, הייתי שם את המיטה הזו ליד זו של אשתי, יש לנו הרבה מקום ....

לשבת, אבל במיוחד לקום אחר כך, כיסא פירסינג ישן, קצת יותר גבוה, ובעיקר 2 ידיים, הוא יישאר ליד שולחן המטבח.

בסלון, כורסת וולטייר ישנה, ​​זרועות, כרית טובה

אין שאלה של ישיבה על הכורסאות, כי נמוך מדי, רך מדי

לשירותים מגביה למושב אסלה ואתם מוכנים

כל עוד יש לך את החידושים, ראשית, בשכיבה על הגב, זה קצת כואב, וזה מונע ממך לתת מעט מלאות לתנועות...

משוחרר מהם, זה בקלות 50% אוטונומיה להתאושש....

עוד יבוא בהמשך....

דווח על epure.jpg
report epure.jpg (430.38 KiB) נצפה 6610 פעמים
1 x
HMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM, HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM.

: אופס: :בוכה: :( :הֶלֶם:
phil59
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 2214
כתובת: 09/02/20, 10:42
x 506

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב phil59 » 09/04/22, 17:41

שכחתי לפרט...

אין זכות לדחוף, למשוך...

לשאת מקסימום 5 ק"ג, בקבוק מים, 1.5 ק"ג הוא האופטימלי....

אסור לשאת חתול, כלב, ילד....

בעיקרון, זהו. מעל הכל, אל תתנו לעצמכם ליפול לשבת, למשל.

אז מה זה המבצע הזה....

תחשוב על כבל חלוד במעטפת, וזה פחות או יותר זה.

שם, למעשה, אנו מסירים פיסת עצם, ומשחררים את התעלות השונות, הנדן...

במקרה שלי, זה היה די מוגבל בגודל, אבל חיכיתי הרבה יותר מדי זמן לעבור את הניתוח, והמנתח שרט הרבה כדי לנקות הכל, זה חלק מההסבר למה שמרתי, אני חושב, חידושים 3 ימים... הרבה דם ושטויות נעלם... כמו ליטר טוב בסך הכל, בגבול, קרוב לעירוי...

למי שחושש מחזרות, במקרה זה, אתה יכול לצאת בראש שקט. בדיקת PCR לא נעימה פי 10 מהסרת חידושים אלו, אפילו 3 ימים לאחר מכן. למען האמת, כמעט ולא הרגשתי כלום, חוץ מ"מיקרו דגדוג"... אין שום קשר לזה, למשל, בעקבות פיקת הברך שבורה, 3 ימים לאחר מכן...

כאבי ה"גב" שלי התחילו ב-2013, והפכו אמיתיים.

אבל במקביל, היו לי בעיות בברכיים, זו שבה הפיקה נשברה ב-6, ולקחתי כל יום כמה אקמול, וולטרן כל יום (כל יום, ולא רק קורס של 4 שבועות כאן ושם), ואמרתי שיש לי קצת כאבי גב...

ואז לברכיים, אחרי 3 זריקות "שמן" בברך, סוף סוף יכולתי לרדת בחזרה במדרגות... ושם, הפסקתי את התרופות האלה...

אבל לגב יותר ויותר גרוע...

עד כדי כך שבוקר אחד בדצמבר 2014, קשה מאוד לזוז, להתלבש, אלך לעבודה בלי גרביים, עם מוקסינים ישנים על הרגליים..
תור בבוקר לרופא, ושם הפסקת עבודה ראשונה אצל המעסיק שלי, תחילה לאחר 14-15 שנים...ההפסקה הזו תימשך יותר מ-5 חודשים.

אסור לתפקיד להקלה, 24/24....

לאחר שבועיים ללא שיפור, אני עושה בדיקת CT...

אנו רואים שם כיווץ מותני, אבל לא מאוד חשוב, לא מצריך ניתוח אפריורי...

אני מדבר, לרופא, כאבי גב, אבל כאבים אחרים ברגליים, שוקיים, שאני קורא להם כאבי "פנטום" כי אני יודע שאין שום דבר מיוחד במקומות האלה...

סוף דצמבר 2014, הסתננות 1 בעמודה תחת סורק...

אין שיפור, כבר לא תומך, בנוסף לתרופות אחרות, אני מתחילה טרמדול... זה קצת נרגע, אבל מינון מקסימלי מהר מאוד, 400 מ"ג ביום...
הכאב מופחת מעט מאוד....

ממש בתחילת פברואר הסתננו מחדש...

שיפור מאוד מאוד קל .... אני לא יכול לסבול את הכאב יותר ... אבל רגע נדיר של הפוגה בתנוחות מסוימות

נטישת טרמדול, כמה ימים, כדי לעבור ל-SKENAN (מורפיום סולפט).

אני מתחיל עם 10 מ"ג, אבל מאוד לא מספיק .... אני מבלה 2-3 ימים ב 6X30 מ"ג ליום ....

הכאב עדיין שם, אבל נניח חציו בערך, והשאר, ......... למי אכפת...

אחרי השבוע הקצר הזה אני מפסיק את הסקנאן, כדי לחזור לטרמדול... ההפוגה אפשרה להפחית את העוצמה המורגשת. אני מדבר על רגשות, כי לכל אחד יהיו תגובות שונות....

אמצע מרץ, הסתננות חוזרת, אין שיפור ניכר, רק אולי, מעט יותר טוב, אבל עדיין לא זה...

אני מבקש מהרופא לעשות MRI כדי לראות טוב יותר...

ושם, ב-MRI, אנו רואים 2 פריצות דיסק, אחת מהן, די מגעיל ב-L5-S1, נראה לי. אני רואה מנתח, ושם, אנחנו מנסים שוב הסתננות אחרונה, בבקע הכי חשוב... בסוף אפריל.

שיפור ברור, לא עליון, אלא שאלת טרמדול, אני יכול לרדת בין 200 ל-300 מ"ג, לפי הצרכים... (שאר הטיפול, נשאר זהה).

מדצמבר עד סוף פברואר, ירדתי 17 ק"ג, כמעט לא זזתי, ואוכל טוב מאוד....

לקראת סוף מאי 2015 אחזור לעבודה, תחילה חודש במשרה חלקית, ורגיל אחרי....שנה קצרה עם הרבה כאבים...

באמצע 2016 הספקתי ללכת שוב 10 ק"מ, בהליכה נורדית....

בסך הכל אבצע תריסר הסתננות בטור, עד תחילת פברואר 2022.
באופן כללי, זה איפשר לי, לאחר מכן, מאמצע 2016, לפעמים כבר לא לקחת טרמדול, והרבה פחות מהשאר...

לפעמים הייתי לוקח סקנאן שוב, ליום אחד, לא יותר, כשהדברים ממש לא הלכו טוב...

הבא אחרי....
0 x
HMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM, HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM.

: אופס: :בוכה: :( :הֶלֶם:
phil59
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 2214
כתובת: 09/02/20, 10:42
x 506

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב phil59 » 09/04/22, 18:22

מאז סוף 2014, זה היה 2 מפגשי פיזיו בשבוע.

תרגילים, כמובן, אבל במיוחד בעיסוי, זה מסיר את כל הצירים, שכאשר יש לך pb, מכפילים את הכאב ב-100, ב-1000.

מאז כמה עצירות פה ושם, לפעמים שבוע, לפעמים חודש..
בקיצור, חיים מקצועיים התהפכו....

בשנה שעברה, אין כאב מוגזם, אבל הגוף סירב ...

MRI של אוגוסט 2021, הראה שהבקעים נספגו היטב, אבל התעלה המותנית הייתה צרה במיוחד....

לא רוצה לעשות את הניתוח עדיין... הסתננות בנובמבר 2021, ואחת בפברואר 2022, וכלום....

לא ממש כאב לי, בניגוד למה שאתה יכול לקרוא, לעשות את ההסתננות.... הדבר היחיד שבאמת משעמם עבורי היה להישאר על הבטן, בלי לזוז, לכמה דקות, את הזמן לתקוע את הסורק במקום הנכון...
ואז, האדם מגיע, ממקם את המחט, דוחף את המחט עוד יותר (כן, משעמם להגיד לך את זה, אתה מחכה שזה יגמר!), מזריק חומר ניגוד, לדעתי, כדי לראות את הדיפוזיה, ולאחר מכן להזריק את המוצר.
המוצר, אתה מריח מעט מאוד, אבל שום דבר נורא.
לומר, את 4 ההסתננות הראשונות, אשתי הובילה אותי, והחזירה...
אחר כך עשיתי את כולם על ידי נסיעה לבד באוטו.... אין pb, מצד שני, אחר כך, אתה נשאר כמה ימים בלי לצאת, לשים את כל הסיכויים בצד שלך, הדק של הדק, להיות 48H .. בדרך כלל, תמיד ניסיתי לעשות יום שישי מאוחר אחר הצהריים, לבלות את סוף השבוע במיני, ולעתים קרובות לקחתי את יום שני שלישי ב-CP.

סוף סוף אני הולך לראות את הציוץ, כי אין מה לעשות... הבחור, אני לא יודע מה הוא שווה, אבל הוא מסביר לך טוב, מצייר טוב...!!!! :D : Lol:

מה עוד?

יום שישי, 25 במרץ, 2022 מתוכנן מבצע.
הגעה ב-7 בבוקר, ולבסוף, לא אתנתח לפני בסביבות השעה 14:XNUMX.

אתה נרדם על הגב, ואתה מתעורר על הגב.

הניתוח נמשך קצת יותר מהצפוי....אבל פחות משעה.

הניתוח נעשה, ואתה על הברכיים, בערך....

אז הכאב? ההמשך יצא לדרך....
0 x
HMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM, HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM.

: אופס: :בוכה: :( :הֶלֶם:
phil59
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 2214
כתובת: 09/02/20, 10:42
x 506

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב phil59 » 09/04/22, 22:11

אז הכאב?

לעלות מהחסימה, לא יותר מדי כאב, יש מה שצריך בפרף כדי להרגיע כמה שאפשר.

מצד שני, אנחנו מרגישים את השיפורים, בתוספת הפלסטיק שיוצא, מאחור.

בלילה הם לוקחים את ה-IV, שומרים על הקטטר...

השהייה על הגב הופכת לסופר לא נוחה.

ON יכול להסתובב הצידה.

זה כבר קצת יותר טוב, אחרי כמעט 10 שעות על הגב.

כאב קטן, אבל הוא הופך ל"משעמם".

לאחר שהסתובבת לצד אחד, קשה לחזור על הגב, זה לא נוח, לגבי פנייה לצד השני, זה בלתי אפשרי, אין מספיק מקום.

לכן אני מייעץ לך כשאתה חוזר הביתה, מיטה זוגית בגודל 2 ס"מ היא טובה.

אנו נותנים לך את מה שאתה צריך מוסתר כדי להרגיע חלק מהכאב, אי הנוחות....

אני לא בעד להעלים את כל הכאב, כי אחר כך, אנחנו עושים דברים מטופשים, אנחנו מכריחים קצת יותר מדי, וזה לא טוב.

נותנים לך דפלגן 1000, ואתה מחייך כשאומרים לך שזה משכך כאבים.... רוצה לכבות שריפה אחרי דקה, עם כוס מים, זה קצת צפוף... אבל היי, זה לא גם בלתי נסבל.

אבל, עדיין חסר לו קצת. אני חושב שאנחנו מפחדים שתהיה לך התמכרויות אחר כך...

כאשר אתה שולט בסקנאן, כאשר אתה שולט בסקנאן, זו לא בעיה אמיתית. הכל עניין של עירנות. אבל לכל אחד יש את הגבולות שלו, את הסובלנות שלו.

אז הרבה אי נוחות, וכאב אמיתי, שיכולנו לשלוט בהם טוב יותר, אבל לא בלתי עביר.
אבל כאב קצת לחינם.

חשוב מאוד לא לתת לכאב לעלות גבוה מדי, לוקח הרבה מאוד זמן להוריד אותו לאחר מכן.

אני מציין, גם אם הכאב לא טופל במלואו, הוא היה הרבה פחות כואב ממה שחוויתי בסוף 2014...

אז די חיובי, על המבצע.

האם זה פתרון טוב? אני עוד לא יודעת, גם אם שבועיים אחרי, אני יכולה להתלבש לגמרי לבד, להסתדר... בגדול, אחרי השבוע הראשון של הניתוח זה לא נורא. כרגע, שרוכי נעליים בלתי אפשריים, אבל מכיוון שאני לא יוצא, זה לא PB.

שכחתי לציין שבמשך 3 שנים, יש לי כמעט חצי מכף רגל שמאל שבה יש לי הרבה פחות תחושה, ובמשך שנה, ערימות של מיקרו תנועה, בגובה השוק השמאלי, ללא כל עצירה, ולמשך 3 -6 חודשים, גם חוק...

ביום הראשון לאחר הניתוח הרגשתי די טוב ברגל שמאל, אבל זה לא המשיך...
אולי קצת יותר טוב אבל נראה עם הזמן...

מה שאני מקווה זה למצוא קצת יותר ניידות, כי מזה זמן מה, 500 מ' הפכו לסופר מסובכים...
הימנעו מ"גלגלים" ככל האפשר.

שבועיים לאחר מכן, זה 3 דפלגן 1000 ליום, וטרמדול 100 lp בצהריים.

אני חושב שבעוד שבוע הייתי עוזב את הטרמדול, או מפחית.

יש לי פיזיותרפיסט מצוין, אני לא זוכר אם אמרתי, הוא זה שאתה שמח לראות לפני הפגישה, במהלך הפגישה, אתה שונא אותו, רואה שאתה משנה אותו, ובסופו של דבר, אתה מעריץ.. ..

עד כאן לגדולים ביותר, אין מה להיכנס לפאניקה, זה לא טריוויאלי, אבל נסבל בלי דאגה גדולה.
0 x
HMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM, HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM.

: אופס: :בוכה: :( :הֶלֶם:
phil59
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 2214
כתובת: 09/02/20, 10:42
x 506

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב phil59 » 09/04/22, 22:55

שכחתי לציין, זה עומד, שוכב או יושב.

אבל ישיבה היא בהכרח רגל שטוחה, על הקרקע, ובמיוחד לא רגליים משוכלות.

אתה יודע הכל, אם היו לך ספקות, אני מקווה ששכנעתי אותך, אם צריך....
0 x
HMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM, HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM.

: אופס: :בוכה: :( :הֶלֶם:
אישי de l'Utilisateur
Obamot
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 28725
כתובת: 22/08/09, 22:38
מיקום: Regio genevesis
x 5538

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב Obamot » 10/04/22, 18:38

תודה לך על שיתוף המשוב המעמיק הזה!

זה בהחלט יעיל מאוד בהפחתת החרדה של מי שלא עובר, אז מזל טוב...!
1 x
phil59
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 2214
כתובת: 09/02/20, 10:42
x 506

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב phil59 » 10/04/22, 19:45

מה שאתה צריך לזכור הוא מעל הכל, שעם הגב, אל תצחקי, ותעשי מה שצריך לפני שזה יעלה יותר מדי.

אני חושב שאם הייתי שם לב לזה יותר ב-2013, לוקח קצת מנוחה, או אפילו מה לעשות הלאה, לא הייתי סובל כל כך הרבה זמן.

אני חושב שהניתוח היה בלתי נמנע, אבל אפשר היה לעשות זאת בתנאים טובים יותר.

עם הקורונה, אני לא חושב שהניתוח היה יכול להיעשות הרבה יותר מוקדם...

למקם, יש לי עמית, שהיה צריך לנתח אותו בגובה האוזן, בשביל שטויות, כאמצעי מניעה, טהור למנוע את זה.....הידרדרות למשהו יותר "מגעיל".

הפעולה בוטלה עם הכליאה הראשונה.

הוא נותח שנה לאחר מכן... למרבה הצער... הוא נפטר מסרטן זמן קצר לפני חג המולד 2021. סרטן במוח, שם היה אמור לעבור את הניתוח הראשון שלו.

זה גם לא בטוח שזה היה מציל אותו, אבל היי...
2 x
HMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM, HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM.

: אופס: :בוכה: :( :הֶלֶם:
אישי de l'Utilisateur
Obamot
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 28725
כתובת: 22/08/09, 22:38
מיקום: Regio genevesis
x 5538

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב Obamot » 10/04/22, 19:56

אני לא מעז להגיד כלום, העדות שלך די מעידה ואנחנו לא יכולים להריץ את הסרט לאחור.

אה כן, אני très שמח שזה יותר טוב וחזרת.
0 x
phil59
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 2214
כתובת: 09/02/20, 10:42
x 506

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב phil59 » 14/04/22, 01:00

אז אחרי 18 יום, חוץ מהרכבת השרוכים, הכל די מסתדר, עדיין קצת קשה "להרים" פיסת נייר על הקרקע.

עדיין לבד במיטה, כי אני צריך קצת מקום כדי "להסתובב".
אבל עכשיו, אני יכול למצוא את עצמי מצד שמאל לצד ימין, ישירות, מבלי לעבור את תנוחת הישיבה ביניהם.

אתמול, כשיצאתי מהמקלחת, חלק מרגל שמאל שלי בלט מהשטיח והגיע בסופו של דבר על האריחים.
במקום להרגיש את זה כעבור 1-3 שניות, זה היה כמעט מיידי, למרות שאני עדיין לא לגמרי "וואו". : Lol: "ברגל שמאל.

אין צורך יותר במושב הגבהה על האסלה, ואני יכול לשבת ולקום על כל כיסא קלאסי.

אני יכול לומר שזה משתפר.

גם "השינקים" מתחילים להתגמש, ואני יכול להישאר בישיבה הרבה יותר זמן ללא חוסר תחושה.(לאחר הניתוח שרירים מתוחים מאוד ברמה הזו, אולי "תומכים" במהלך הניתוח).

עדיין לא חזרתי לרכב מאז, ביום שלישי אני הולך לראות את הרופא שלי, וזו תהיה הנסיעה הראשונה שלי, 25 יום לאחר הניתוח, וביום רביעי לפיזיותרפיה.

זה תוכנן לפחות 3 שבועות ללא מכונית, ובין 3 ל-4 לפיזיו.

בלי דאגות נראות לעין, גם בלי אמת מידה לקבוע אם זה טוב או לא, זה יהיה פיזיולוגי אחרי 26 ימים, כמעט 4 שבועות....

רציתי להפסיק את הקודוליפרן, אבל זה עדיין היה קצת מוקדם מדי, אבל 4X500 ליום, במקום 6X500, אבל אני שומר על תוספת דפלגן 1000, כדי להישאר ב-3 גרם של אקמול.

עם זה, נשאר מינימום של כאב כדי להימנע מלעשות שטויות, אבל זה מאוד נסבל.

אז הכל הולך בדרכו בלי pb, שכחתי, 3/4 מהחוטים נעלמו. הצלקת מאוד נכונה. מקווה שמחר בבוקר כשהאחות תעזוב, לא יהיו לי עוד בנים....
2 x
HMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM, HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM, HMMMMMMMMMMMMMM.

: אופס: :בוכה: :( :הֶלֶם:
אישי de l'Utilisateur
מאקרו
מומחה Econologue
מומחה Econologue
הודעות: 6515
כתובת: 04/12/08, 14:34
x 1637

RE: פעולת ה"גב" שלי (תעלה מותנית צרה)




נָקוּב מאקרו » 14/04/22, 19:16

נותח פעמיים לפריצת דיסק. L2 l4 L5 s5.. בגיל 1... היום בגיל 30... רקוב עם דלקת מפרקים ניוונית.. ומאובחן עם דלקת מפרקים שגרונית... רקוב מכאבים לפעמים.... לא יתואר... אני מסרב לעצמי כל הזמן ממלא את עצמי במשככי כאבים... הרופאים שלי קוראים לי משוגע...
2 x
הדבר היחיד בטוח בעתיד. זה כי ייתכנו סיכוי שזה תואם את הציפיות שלנו ...

 


  • נושאים דומים
    תגובות
    צפיות
    ההודעה אחרונה

חזרה ל "בריאות ומניעה. זיהום, סיבות ותוצאות של סיכונים סביבתיים "

מי מחובר?

משתמשים הגולשים זה forum : אין משתמשים רשומים ואורחים 318