Moindreffor כתב:יש לי גם מסיבות אחרות לדיאטה בלי מלח, סוכר, שומן
ובכן גם לך לא נשאר הרבה
אם אתה מסיר את המלח לחלוטין ב- 15j אתה מקבל בקלות, ולא יכולתי לאכול נקניקיות מצאתי שהוא מלוח מדי, אפילו את זה של בעל המלאכה, הייתי צריך להזמין את נקניק הבשר שלי בלי מלח
לסוכר זה קצת יותר זמן, אבל אני חייב לומר שהשתמשתי בממתיק כדי לא לגמילה מלאה
יש לפחות 20 שנים שהסרתי כל מלח או סוכר שהוספו.
לא על ידי מיטיליזם או משהו כזה, שאני לא בתחום הזה, אלא פשוט לפי הטעם.
לגבי המלח הבנתי שלאוכל טעם של 95% היה טעם אחר, במקרה זה ה- LEUR כשלא מלחנו אותם.
שמרתי אותו במינונים קטנים לצנוניות, כבד אווז ומדי פעם, כשאני חושב על זה לגלובי הבטטה המבושלת שאני אוהב.
עבור סוכר זה היה ארוך יותר במיוחד עבור קפה.
הייתי בסוכרים של 2
אז פיזרתי את זה על 2 שנים.
1 חצי סוכרים 6 החודשים הראשונים
1 סוכר אחרי שנה ... וכו '
עכשיו אי אפשר היה לשתות קפה מתוק.
עם זאת, אני חושב שאנחנו עוברים את המנה שנקבעה על ידי סוכר ומלח רק על ידי אכילת אוכל מוכן.