חבר חדש: Kuranes :)

בלתי ניתן להשגה בתחושת חוסר מוטיבציה, ביליתי כמה ארוחות ברציפות, הרעבתי את עצמי, רק כדי לאכול סלט ופירות או שניים.

לא העזתי לתת קישורים והפניות באופן ישיר, אז הייתי עושה נושא תוך כדי ניסיון להישאר ניטרלי, כמו: "אם זה מעניין אותך, זה ... אבל אל תשאל אה, אל תקליד, אל תקליד! "

קוראנס כתב:בלתי ניתן להשגה בתחושת חוסר מוטיבציה, ביליתי כמה ארוחות ברציפות, הרעבתי את עצמי, רק כדי לאכול סלט ופירות או שניים.

עד כמה שאני יכול להבין את חוסר המוטיבציה, אני בקושי יכול להבין את הבחירה בסלט ... הדורשת עבודה רבה, אלא אם כן אתה משתמש בסלט קייטרינג, אבל במקרה זה, כל מנה מוכנה ( קפואים, משומרים, ...) יכולים גם הם לעשות את העבודה

סלט סופרמרקט, בניילון. לא הייתה שום שאלה של בחירה, רק רוח של הישרדות בלי לחשוב מה עקבי ... לבלוע את הנגיש ביותר לזמן קצר יחסית. יותר מדי זמן להכין כלים קפואים, משומרים או אפילו מוכנים.

עם זאת, לאחר מספר חודשים עם שלי עוגות ארוחות, להכין לי מנה קטנה אולי לא תפריע לי כל כך.

כריסטופר אמר:

אה אני לא מבין את הקשר עם הדיון?

קרא שוב את הפוסט הראשון של חברנו.

אני לא יודע הרבה על הנושא (שהוא רחוק שנות אור מהתנהגותי כלפי אוכל), אבל זו אנורקסיה, לא.

אני לא מפסיקה שיפוט, אין ביקורת, אני רק מנסה להבין.

יש את הצד החברתי, ההתנהגותי שאני מציץ בדבריך, האם יש עוד משהו.

אני אוכלת עכשיו במשרד כי האוכל בקנטינה אינו אכיל. אבל אני סובל מעט מחוסר ההכנות, הקיצוץ הזה בזמן העבודה והשיתוף עם אנשים אחרים (אל תאכל עם עמיתים באותו משרד) ואז יודיעו לי מה קורה. במקום אחר.

בקיצור, איפשהו, ההתנהגות שלי נסחפת ומתקרבת לשלך ...
באופן כללי אני מביא את "הבנטו שלי" עם שאריות מהיום שלפני, בתוספת פירות, מוצר חלב ... אבל לפעמים אני גם צורכת דברים אבקתיים (מרק אסייתי או לא), אטריות בסיר או בקערה. ...
באופן עקרוני, זה רק כדי לעזור, אבל לעתים קרובות אני עוזר לעצמי ...

קוראנס כתב:Bonsoir
במשך כחצי שנה הייתי בדיאטה מלאה בצורת אבקה (כדי לערבב בשייקר, עם מים). הרבה יותר בריא מהתזונה הקודמת שלי, אני לא ממליץ על כולם לכולם בגלל אלרגנים וחזון מזון אחר לגמרי שחשוב בהחלט לאמץ (וכדי לגרום לאנשים סביבם לקבל את זה ...) אבל אפילו מדי פעם זה יכול לעזור בתחומים רבים. והחיסכון הגדול.

האם אתה רציני כשאתה אומר שאבקת אכילה היא קדושה יותר מאשר אכילת אוכל אמיתי?

ולחסכון, כמה אתה מוציא על אוכל (סוף סוף אבקה) בשבוע / חודש?

אוקיי, אנחנו לא יכולים לסמוך יותר מדי על האוכל שנרכש בסופר, אבל כשאתה תעשייתי לייצור אבקה אתה לא מחפש את האוכל הקדוש ביותר ...
אז סביר להניח שיש לך אבקה עמוסה היטב בגמ"מים, עם רכז קטן של חומרי הדברה, מעט אבק, ארוחה מהחי וכו '... כל מה שהופך את התוכן לזול.

אם זה רק עניין של זמן, יש חבורה שלמה של מתכונים קלים להכנה שעולים פי 10 פחות מדבר מוכן ובהחלט פחות מזיקים לבריאות שלך.

לכו, גזר (שכבסה כבר אם תרצו לחסוך זמן) + סכין להכנת שבבי גזר + חומץ + שמן + מלח. בואו להיות משוגעים, נגיעה של חרדל או טיפת לימון.
והנה גזר ראפט במשך יומיים קלים, פחות מחמש דקות, פחות מ 2 סנט ...
לכו, יש לכם את האמצעים, שבץ מוח / מנדולינה, אתם עדיין תחסכו זמן (למעט אולי ניקוי)
אתה מוסיף 2 זיתים, גזר עטוף בזיתים!
אנחנו יכולים לרדת לפי רצוננו עם כל מיני ירקות להתחיל ...

כדי לטעום, זה לא קשור לדבר תעשייתי.

SixK

SixK כתב:אוקיי, אנחנו לא יכולים לסמוך יותר מדי על האוכל שנרכש בסופר, אבל כשאתה תעשייתי לייצור אבקה אתה לא מחפש את האוכל הקדוש ביותר ...

אתה יכול לאכול סנט (חלאל, כשר, ...) בלי לאכול בריא. "קדושת המזון" אינה פוגעת בשום צורה במצבו התברואתי.

SixK כתב:אז סביר להניח שיש לך אבקה עמוסה היטב בתמונות GMO, עם רכז קטן של חומרי הדברה, מעט אבק, ארוחה מהחי וכו '... כל מה שהופך את התוכן לזול.

הרבה יותר סביר, אפילו כאשר רוב המזון מזוהם, אוכל תעשייתי מתגבר על אילוצים רבים
מכיוון שלרגולציות האירופיות הנפלאות אין אמצעים לשליטה על ידי גופים עצמאיים, המערכת כולה פועלת על "אמון" (לא אתה לא חולם).
נתנו למפתחות הלול לשועלים.

citro כתב:אני לא יודע הרבה על הנושא (שהוא רחוק שנות אור מהתנהגותי כלפי אוכל), אבל זו אנורקסיה, לא. אני לא מפסיקה שיפוט, אין ביקורת, אני רק מנסה להבין.

אין בעיה כן, זו אנורקסיה. אין ספק שתסמינים אחרים תורמים (ai) ent. לפעמים אני מרגיש חוסר רצון זה להכין לי את הארוחה הבאה, אך בניגוד לשנה שעברה, אני אף פעם לא מדלג על יותר מארוחה אחת.

אני אוכלת עכשיו במשרד כי האוכל בקנטינה אינו אכיל. אבל אני סובל מעט מחוסר ההכנות, הקיצוץ הזה בזמן העבודה והשיתוף עם אנשים אחרים (אל תאכל עם עמיתים באותו משרד) ואז יודיעו לי מה קורה. במקום אחר.

אני יכול להבין בידיעה כי לאף אחד אין דיאטה זהה בסביבתי: אם אני לא מכריח את עצמי לאכול אוכל מסורתי, אז אני מסרב בשיטתיות להזמנות לארוחת ערב, למסעדה, למשפחה וכו '. ואנחנו מתלוננים על האוכל שלי, ומוצל להגיע עם השייק שלו שאנחנו מכריחים את עצמנו לצרוך 20 דקות בזמן שהוא שיכור תוך שלושים שניות בזמן שהאחרים חותכים את הבשר שלהם וממיינים את הירקות.

בקיצור, איפשהו, ההתנהגות שלי נסחפת ומתקרבת לשלך ...

בדיוק!

באופן כללי אני מביא את "הבנטו שלי" עם שאריות מהיום שלפני, בתוספת פירות, מוצר חלב ... אבל לפעמים אני גם צורכת דברים אבקתיים (מרק אסייתי או לא), אטריות בסיר או בקערה. ...
באופן עקרוני, זה רק כדי לעזור, אבל לעתים קרובות אני עוזר לעצמי ...

רק חשבתי ללכת לארוחת בנטו כמה חודשים לפני תחילת קשיי האכילה שלי, אהבתי את הרעיון. מצד שני, הרצון להכין ארוחה ליום המחרת, אני לא חושב שהייתי מצליח אם הייתי מנסה.

SixK כתב:האם אתה רציני כשאתה אומר שאבקת אכילה היא קדושה יותר מאשר אכילת אוכל אמיתי?

אוש, לא בדיוק אמרתי את זה. הכי קדוש אני לא מכירה (בהיותי אתאיסט ובורה מאוד בקשר לקדושת האוכל לדתות שונות ) אבל בריא יותר, מצידי כן! בטווח הקצר, כן. לטווח הרחוק, אכן אף אחד לא יודע בדיוק איך יגיב הגוף בעוד כמה שנים, אבל אני הרבה יותר טוב מאשר להישאר בדיאטה מסוכנת במקום שיש מחסור גדול בסוכרים, חלבונים, ברזל וכו '. היו חלק מחיי היומיום.

באשר למתכונים מהירים, זה כבר יותר מדי. זה לא רק עניין של זמן לבשל. ואז תשכח את הגזר.

אני מוציא בסביבות 160 יורו בחודש.

אז סביר להניח שיש לך אבקה עמוסה היטב בגמ"מים, עם רכז קטן של חומרי הדברה, מעט אבק, ארוחה מהחי וכו '... כל מה שהופך את התוכן לזול.

תראה, אני לא מנסה לשכנע אף אחד, או להודיע ​​שזה אוכל העתיד שכולם צריכים לאמץ. זה רק מצב ההזנה היחיד בו אני תומך, מלבד ה- IV, ואני מציג אותו כאן.

אבל מכיוון שאני רוצה להיות פרודוקטיבי במקביל, עדיף להוריד את ה- IV ולהתמקד במה שנגיש. מתכונים זולים / בריאים / מהירים יכולים להתלבש מכיוון שהם בהחלט לא עזרו במשך שנים רבות, בין אם טבעיים ובין אם לא ... במילים אחרות: זה לא מתאים, גם לא כופה.

סליחה על הקדוש, העייפות ...

בסדר, כן, אם זה חולני.
הצד הטוב של הדברים, 160 יורו לחודש לא הורס לחלוטין ואז אם זה כבר גורם לך להרגיש טוב, זה כבר צעד לקראת "ריפוי".

הייתי צריך לדעת את הסימפטומים הראשונים של אנורקסיה בכל פעם, את הטעם לחינם, העבודה השגרתית, הלא מעניינת.
במבט לאחור הייתי צריך להיות על סף שחיקה, אבל טוב לי, ארוחת הבוקר תמיד הייתה קדושה!

הייתי אומר לך לשנות את אורח החיים שלך (אני לא מדבר על ארוחות, ובכן בכל מקרה לא ראשון), אבל לא בטוח שיש קשר ל"מחלה "שלך.

SixK

שלום,

והאבקה הזו, האם זה שותה חם או קר?

בלי פרסום, אוכל לקבל את אתר היצרן של מוצרים אלה בבקשה?

מצאתי את זה: http://www.journaldunet.com/economie/ag ... lent.shtml יש ביטויים שזהים לחלק משלך בהודעות שלך.

A+