מתכון קציצות מוזלות, תה דיאטה

צריך דיאטת קיימא ואחראית טיפים יומיים כדי להפחית צריכת אנרגיה ומים, פסולת ... לאכול: הכנות ומתכונים, למצוא מזון בריא, מידע שימור עונתי ומקומי מזון ...
כריסטין
גרנד Econologue
גרנד Econologue
הודעות: 1144
כתובת: 09/08/04, 22:53
מיקום: בבלגיה, פעם
x 1

מתכון קציצות מוזלות, תה דיאטה




נָקוּב כריסטין » 20/06/11, 12:12

מתכון בסיסי קטן לחטיף מוצק.

1/2 ליטר חלב
200 גרם פתיתי דגנים לבחירתכם
120 גר 'פירות יבשים קצוצים (פירות יבשים או אגוזים)
ביצי 3
תבלינים
סוכר (תלוי בטעם והפרי המשמש שיכול להיות פחות או יותר מתוק)

מחממים את החלב בסיר עם התבלינים. תן לפתיתים להתנפח כמה דקות. כאשר הנוזל נספג, מוסיפים את הפירות היבשים ואת הביצים הטרופות. מערבבים, טועמים ומוסיפים מעט סוכר במידת הצורך.

מבשלים את הקציצות במחבת עם מעט שמן במידת הצורך.

תוצאה:
תמונה

כמה הערות:
- גם מעולה עם פירות טריים; לאחר הצילום חתכתי את התותים המעטים כדי להוסיף אותם לבישול הבא, אשר "סובליסטי" את הלביבות באופן קיצוני. זה משאיר סיכויים טובים לגוון את הלביבות בהתאם לפירות העונה ...
- פירות יבשים טובים יותר אם הם קצוצים גס אך היזהרו אם יש לכם ילדים קטנים, עדיף להפחית אותם לאבקה.
- עדיף לחמם על אש נמוכה או בינונית כך שהבישול יהיה אחיד לאורך עובי העוגה מבלי להחשיך אותה.
0 x
maximilien912
גיליתי econologic
גיליתי econologic
הודעות: 7
כתובת: 03/07/12, 15:35




נָקוּב maximilien912 » 05/07/12, 11:21

ממממ זה נראה טוב כמתכון :)

תודה ששיתפת את כריסטין!
0 x

חזרה ל "צריכת בר קיימא: צריכה אחראית, טיפים בנושאי דיאטה, טריקים"

מי מחובר?

משתמשים הגולשים זה forum : אין משתמשים רשומים ואורחים 100